Irritabilité, fatigue, douleurs, ballonnements, tensions mammaires ou variations émotionnelles… Le SPM peut peser sur le quotidien plusieurs jours avant les règles. En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’objectif est de comprendre votre terrain pour vous proposer un accompagnement naturel, personnalisé et respectueux de votre rythme.
Le SPM ne s’exprime pas de la même façon chez toutes les femmes. Certaines ressentent surtout des douleurs, d’autres une grande fatigue, une irritabilité marquée ou des troubles digestifs.
Hypersensibilité, nervosité, tension intérieure, sautes d’humeur ou sensation de ne plus vous reconnaître quelques jours avant les règles.
Ce profil peut évoquer une stagnation du Qi du Foie, notamment lorsque l’irritabilité, la tension intérieure ou les variations émotionnelles augmentent avant les règles. Le bilan permet de voir si d’autres terrains s’y associent.
Baisse d’énergie, sommeil moins réparateur, réveils nocturnes ou besoin de ralentir davantage à l’approche des règles.
Lorsque la fatigue et le sommeil sont au premier plan, la lecture traditionnelle peut orienter vers un vide de Qi ou de Sang, parfois associé au Cœur, à la Rate ou au Rein. Le bilan précise ce qui correspond réellement à votre situation.
Douleurs abdominales ou pelviennes, tensions mammaires, maux de tête, sensation de gonflement ou inconfort diffus dans le corps.
Des douleurs ou tensions plus marquées peuvent faire penser à une stagnation du Qi ou à une stase de Sang. La localisation, le moment du cycle et les autres signes permettent d’affiner cette lecture.
Ballonnements, lourdeurs, transit perturbé, sensation de rétention d’eau ou inconfort digestif plus marqué avant les règles.
Ballonnements, lourdeurs ou rétention d’eau peuvent évoquer une fragilité de la Rate dans la lecture chinoise, parfois associée à une stagnation du Qi du Foie. Le bilan permet de relier digestion et cycle.
Quand les symptômes reviennent tous les mois et prennent trop de place, il peut être utile d’explorer le terrain global au-delà du seul symptôme.
Lorsque les manifestations reviennent fortement à chaque cycle, la lecture chinoise cherche le terrain de fond : circulation du Qi et du Sang, ressources de la Rate et du Rein, état du Sang et influence des émotions.
Vous avez surtout besoin de comprendre ce qui se joue dans votre cycle et d’avancer avec un accompagnement plus personnalisé.
Quand plusieurs signes se mêlent, il n’est pas nécessaire de choisir soi-même un syndrome. Le bilan croise cycle, énergie, sommeil, digestion et émotions afin de construire une lecture traditionnelle personnalisée.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, on ne s’arrête pas à la liste des inconforts. Le bilan permet de relier les symptômes à votre terrain, à votre énergie, à vos émotions, à votre sommeil et à votre digestion.
Favoriser une circulation plus fluide du Qi et du Sang pour diminuer l’impression de blocage.
Accompagner l’irritabilité, les variations émotionnelles et le stress liés à la période prémenstruelle.
Soutenir un sommeil plus récupérateur lorsque les règles perturbent déjà l’énergie du quotidien.
Prendre en compte votre terrain global pour aller vers un cycle plus harmonieux.
Diminuer progressivement les inconforts qui vous gênent le plus dans votre quotidien.
Avancer vers plus de sérénité, d’énergie et de compréhension de votre corps.
La première séance permet de faire le point sur votre cycle, vos symptômes, votre énergie, votre sommeil et ce que vous vivez plus globalement.
Nous faisons le point sur vos manifestations prémenstruelles, votre histoire, votre terrain et ce qui revient d’un cycle à l’autre. Le bilan comprend également l’observation de la langue et la prise des pouls, deux repères importants de la lecture traditionnelle chinoise.
L’accompagnement s’appuie sur des techniques douces de Médecine Traditionnelle Chinoise adaptées à votre sensibilité et à votre objectif.
Si besoin, plusieurs séances permettent d’inscrire l’accompagnement dans la durée et d’observer l’évolution du cycle.
J’accompagne les femmes à Nancy avec une approche inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, en prenant en compte le cycle, les émotions, le sommeil, l’énergie et le vécu global.
Formée pendant 4 ans à l’Institut Lorrain de Médecine Chinoise, je propose un accompagnement personnalisé, avec des techniques douces adaptées à chaque femme.
Le cabinet Qi Céleste se situe à Nancy, dans un cadre pensé pour vous accueillir avec douceur, écoute et simplicité.
Vous n’avez pas besoin de tout comprendre seule. La première consultation permet de faire le point, de relier vos symptômes à votre terrain et de voir comment avancer vers plus de confort.
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